|
Запись для себя!
ОГ до 💯 сейчас 💯
ОТ до 81 сейчас 77
ОБ до 117 сейчас 113
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 90,15g | Prot: 89,00g | Karb: 206,55g.
Makan Pagi: Corny Big Chocolate-Banana, Кетчуп, Картофель Отварной, Баранина, Жареное Филе Свинины. Makan Siang: Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Молочная. Makan Malam: Мартини, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Camilan/Lainnya: Морковь, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelya59
|