Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 153,84g | Karb: 153,40g.
Makan Siang: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, АТАК Яблоки Флорина, Geneticlab Протеин, Агрокомплекс Творог 5%, Агрокомплекс Ряженка 4%. Makan Malam: Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|