Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 71,26g | Karb: 130,68g.
Makan Pagi: NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Рулет, Ашан Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Бородинский. Makan Siang: Совок Тушенка Говядина, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Makan Malam: Чай, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кабачковая Икра, Европа Филе Куриное с Овощами Лайт, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Малина, Кофе. lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|