Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 109,21g | Karb: 111,64g.
Makan Pagi: Selex Miele, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Uovo Sodo, Selex Yogurt Intero Bianco, Pesca. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Riso Ribe Parboiled. Makan Malam: Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Camilan/Lainnya: Fesa di Tacchino, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Pane Bianco. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|