Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 122,67g | Karb: 86,15g.
Sebelum Sarapan: Now Foods Omega 3. Makan Pagi: Авокадо, Dan Cake Хлебцы Житние с Кунжутом, Руккола, Семга Слабосоленая, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Оливковое Масло, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Малина, Голубика, Арбуз. Makan Malam: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Салат из Пекинской Капусты. Camilan/Lainnya: Bellezza Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G.Iryna
|