Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 100,04g | Prot: 63,55g | Karb: 175,27g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Drive Энергетик, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Яшкино Вафли Шоколадные, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Грецкие Орехи, Баклажан, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Чеснок. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Огородников Икра Кабачковая, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Camilan/Lainnya: Вафли, Наша Маша Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|