Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 126,49g | Karb: 127,16g.
Makan Pagi: Ролл с лососем, Pirkka Кофе Молотый. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Лента Рулетики Аппетитные, Свинина Запеченая. Makan Malam: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
|
2064 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|