Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 74,88g | Prot: 89,97g | Karb: 91,91g.
Makan Pagi: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Milbona Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken. Makan Malam: Bockwurst, Metzger Schweinekamm, Bratwurst, Grüne Oliven, Olivenöl, Pellkartoffeln, Schafskäse. Camilan/Lainnya: Bitburger Radler. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|