Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
124,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 99,10g | Prot: 131,99g | Karb: 25,50g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Сыр Эдам, Домик в деревне Творог 5,5%. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Makan Malam: Салат с Тунцом и Овощами. lagi...
|
|
3567 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|