|
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 44,61g | Karb: 134,07g.
Makan Pagi: Kirschmarmelade, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Makan Siang: Mönchshof Kellerbier, Metzgerfrisch Leberkäse , Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Makan Malam: Salatgurke, Gelbe Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Mönchshof Kellerbier. lagi...
|
|
2615 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen. Dir auch nen schönen Tag.
08 Agu 19 oleh anggota: MikeSierra1968
|
08 Agu 19 oleh anggota: Huehndez17
|
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 😊🌞
08 Agu 19 oleh anggota: Seybo
|
Moin moin und einen schönen Donnerstag
08 Agu 19 oleh anggota: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|