Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 208,88g | Karb: 120,63g.
Makan Pagi: Ironmaxx Eiweißpulver, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Ja! Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Magerquark, Kluth Reiscracker Yakko Mix, IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binilli
|