Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 69,27g | Prot: 94,43g | Karb: 161,00g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Добродар, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Овсяная Крупа. Makan Siang: Миллениум Черный Шоколад 80%, Alesto Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Творог 5%, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Агуша Сыр Кисломолочный, Магнит Банан. Makan Malam: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару, Помидоры Черри, Авокадо, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Camilan/Lainnya: Просекко, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Помидоры Черри, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|