Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2560 kkal
|
Lemak: 119,49g | Prot: 134,39g | Karb: 241,27g.
Makan Pagi: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Грецкие Орехи, Миндаль, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Ванилин, Фундук Фундук, Vita Творог 9%. Makan Siang: Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Печень Говяжья, Зеленый Лук, Укроп, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Растительное Масло, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе, Помидоры, Vita Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Сливы, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Националь Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Айран, Яблоко, Клетчатка. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|