Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 23,86g | Prot: 33,98g | Karb: 152,63g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Blueberries , Blackberries , Bananas , Asda Low Fat Yoghurt. Makan Siang: Peaches , Branston Pickle, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Innocent Coconut Water, Mushrooms , Red Tomatoes , Camembert Cheese , Mountain Bread. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pharoahmanda
|