Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 43,04g | Karb: 67,85g.
Makan Pagi: 全聯 總統牌較低脂切片乾酪, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 佳穗 美曲餅乾. Makan Siang: 絲瓜, 泰山 泰山均衡369健康調和油, 鮮蚵/牡蠣, 鮭魚, 白飯. Makan Malam: 黑豆, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 花椰菜, 中華 雞蛋豆腐, 蝦仁, 南瓜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|