Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 89,53g | Karb: 29,75g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 杏鲍菇, 洋菇, 櫛瓜, 牛排. Makan Malam: 雞腿, 青花菜. Camilan/Lainnya: 亞尼克 生乳捲, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annylai1981
|