Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 89,53g | Karb: 147,42g.
Makan Pagi: Окей Сыр с Голубой Плесенью, Ичалки Сыр Диетический 27%, Окей Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Мёд, Ичалки Сыр Диетический 27%, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Чизкейк, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. Makan Siang: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Чизкейк, Окей Лаваш Армянский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Соте из баклажанов. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Окей Форель Подкопченная , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас. Camilan/Lainnya: Кокосанка, Простоквашино Молоко 1,5%, Кокосанка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|