Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 59,45g | Prot: 34,93g | Karb: 121,24g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Гречка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Кабачковые Оладьи, Арбуз, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики. lagi...
|
|
1744 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elli.totoshka
|