Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 91,12g | Prot: 46,59g | Karb: 205,69g.
Makan Pagi: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Watermelon, Cream (Half & Half). Makan Siang: Starbucks Chicken Caesar Wrap, Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Makan Malam: Watermelon, Starbucks Chicken Caesar Wrap. Camilan/Lainnya: Lay's BBQ Chips. lagi...
|
|
2028 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|