Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 119,26g | Karb: 186,52g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Магнит Персик, Дыня, Corny Big Coconut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Помидоры, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Дыня, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|