Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 73,63g | Prot: 139,17g | Karb: 56,16g.
Makan Siang: Пепси Пепси Лайм, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Лента Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Щи. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|