Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 84,26g | Prot: 112,54g | Karb: 125,36g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Форель Радужная. Makan Siang: Кантата Шокобар с Кешью, Капустный Салат, Хлеб Дарницкий, Славянская Трапеза Зразы Рыбные с Луком и Яйцом Жареные, Слобода Майонез, Окраина Бекон Венгерский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Makan Malam: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Ремит Бекон Сырокопчёный, Кукуруза. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|