Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2786 kkal
|
Lemak: 138,73g | Prot: 134,20g | Karb: 251,86g.
Makan Pagi: Сахар, Snickers Сникерс, Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, МакКофе Капучино, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Makan Siang: Белый Хлеб, Помидоры, Подсолнечное Масло, Кабош Сыр Хаварти, Баклажан. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Сибас, Макароны Отварные, Курица (Кожа не Съедена), Фруктовый Лед. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|