Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 82,06g | Karb: 130,34g.
Makan Pagi: Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Banane, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Irish Land Country Cheddar, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Ei. Camilan/Lainnya: Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack, Milfina Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Haferflockenkekse (mit Rosinen). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braeburna
|