|
體脂33.1
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 87,32g | Prot: 116,81g | Karb: 126,88g.
Makan Siang: 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 炒金針菇, 炒空心菜, 雞胸肉. Makan Malam: 炸雞排, 台畜 小熱狗, 煎雞蛋, 炒綠豆芽. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 香蕉, 統一 黃金豆豆漿. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|