Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 80,54g | Karb: 200,01g.
Makan Pagi: Вафли Творожные, Помидоры, Медовая Долина Мед Гречишный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Мёд, Борщ с Курицей, SPAR Оладьи Творожные, Нектарин. Makan Malam: Ашан Кекс Столичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ГранМулино Спагетти, Куриные Котлеты с Сыром. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Овощное Рагу, Яичница, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|