Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 71,73g | Karb: 154,40g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Глобус Зефир, Банан, Глобус Мюсли Черника и Малина, Обережье Творог 5%. Makan Malam: Марципан, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Горбуша, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Банан, Черная Смородина, Обережье Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeshayar1
|