|
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 35,84g | Prot: 36,24g | Karb: 144,16g.
Makan Pagi: Kiwi, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Makan Siang: Alkoholfreies Bier, Valess Tomate & Mozzarella, Jean Luc Baguette Brötchen . Makan Malam: Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Mönchshof Kellerbier. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Agu 19 oleh anggota: michi_live
|
uiii...da ging aber was davon...👍🙂
07 Agu 19 oleh anggota: buchfee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|