Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2514 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 143,19g | Karb: 376,50g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Makan Siang: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Bananen, Milch 1,5%, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Makan Malam: Frischkäse, Möhren, Dorfmühle Dinkelnudeln, Rote Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren). Camilan/Lainnya: Müller Protein Milchreis Vanille, Müller Milchreis Protein Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|