Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 11,12g | Prot: 32,64g | Karb: 277,94g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Чай Несладкий, Молоко 2,5% Питьевое Пастеризованное₽, Манная Каша на Воде, Сахар, Зефир. Makan Siang: Красная Смородина, Красные Вишни, Кисель, Пудинг(КаКаО), Зефир, Гороховый Суп. Makan Malam: Красные Вишни, Запеканка из пшена с Юргой, Ирга, Зефир. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Hiking - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksubocharova_06
|