Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 79,01g | Prot: 108,44g | Karb: 178,30g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Морской Солью, Арахисовая Паста, Овсяная Крупа, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Звенигора Сыр Добродар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Alesto Кешью, Персики, Магнит Банан, Сырники ПП, Агуша Сыр Кисломолочный, Ferrero Конфеты Rocher. Makan Malam: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриная Ножка, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Три Медведя Мороженое Mamma Mia, Сырники ПП. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|