Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2560 kkal
|
Lemak: 127,71g | Prot: 133,41g | Karb: 235,24g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Финик, Vita Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью. Makan Siang: Ростовские Хлебцы Рисовые, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачкокекс, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Galbani Маскарпоне, Болгарский Перец. Makan Malam: Морковь, Помидоры, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Чабан Айран, Зеленый Лук, Укроп, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Айран, Яблоко, Клетчатка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Тихонько уходит?
Тссссс 🤫🤫🤫, только б не спугнуть😆😆😆
06 Agu 19 oleh anggota: NataLee33
|
Да я уже спокойно наблюдаю 😂😂😂его странное поведение.У него свои правила 😂😂😂 Сейчас я отмечаю его каждый день чтоб контролировать поднятие Рск,а так бы и не взвешивалась нафиг 😂😂
06 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Ну будем держать за тебя кулачки!
06 Agu 19 oleh anggota: NataLee33
|
Спасибо тебе.. В моем сознании все, что связано с тобой- сплошной позитив и мотивация)))
07 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
07 Agu 19 oleh anggota: sst.marina
|
МаковаТ Тань, мои ассоциации с тобой точно такие же и не меньше!!! 😘
07 Agu 19 oleh anggota: NataLee33
|
07 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|