Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 8,40g | Prot: 64,17g | Karb: 83,08g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen. Makan Siang: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Harzer Harzer Roller. Makan Malam: Cocktailtomaten, Salatgurke, Ja! Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Corny Protein Lower Carb Schoko. lagi...
|
|
1697 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 41 menit, Istirahat - 16 jam dan 19 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|