|
voltando ao foco!!! Ajuda de Deus!!!
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
552 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 42,33g | Karb: 22,60g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Canto de Minas Ricota Fresca, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Ovo Escalfado, Maracujá. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan herikacrocante
|