Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 86,21g | Karb: 220,54g.
Makan Pagi: Свинина Отварная, Суп из Свинины. Makan Siang: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Просто Каша Овсяная с Клубникой, Якобс Кофе Растворимый. Camilan/Lainnya: Арбуз, Зеленый Чай, Чудо Йогурт , Якобс Кофе Растворимый, Золотой Колос Пирожное "Рыжик". lagi...
|
|
1703 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина14071990
|