Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 73,46g | Prot: 204,10g | Karb: 104,18g.
Makan Pagi: Santa Isabel Pan Molde Integral, San Jose Jurel al Natural, Loncoleche Protein Yogurt, Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch, Loncoleche Protein Milk, Smartbreak Snack Time Chocolate & Crispis. Makan Malam: PF Salchichas de Pavo, PF Salchichas de Pavo, San Jose Jurel al Natural, Huevo. Camilan/Lainnya: Calo Leche Descremada en Polvo, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 10,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|