Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 75,27g | Prot: 82,85g | Karb: 198,29g.
Makan Pagi: Salatalık (Kabuklu), Sütaş Üçgen Peynir, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası, Tas Kebabı. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Fajita, Tavuk Çorbası. Camilan/Lainnya: Çerezza Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cennetcankal
|