Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 52,54g | Karb: 269,30g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), Raisin Bran, 1% Fat Milk, Blueberries. Makan Siang: Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Watermelon, Carrots. Makan Malam: Arby's 2 Piece Chicken Tenders, Egg Salad, Metro Large Kaiser Rolls, Mr. Sub Assorted Cold Cuts. Camilan/Lainnya: Soft Fruit and Nut Squares, Snack Pack Butterscotch Pudding, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Soft Fruit and Nut Squares. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|