|
拉筋
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 102,45g | Karb: 172,61g.
Makan Siang: 耆盛 干貝XO醬, 豬耳朵, 苦瓜, 豬肝, 南瓜, 金針菇, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 老楊 鹹蛋黃乾拌麵, 全家 麻辣臭豆腐泡麵. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|