Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2013
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 175,91g | Prot: 107,09g | Karb: 29,18g.
Makan Pagi: turkey, torani sugar free, coffee, coconut oil, heavy cream. Makan Siang: horseradish sauce burman's, yellow mustard, sardines in spring water. Makan Malam: splenda, peanut butter peter pan, sugar free chocolate chips, egg, sugar free hot apple cider, pork rinds clancy, bacon horseradish dip, bacon, country ham. Camilan/Lainnya: peter pan peanut butter, sugar free chocolate chip peanut butter cheesecake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ijedic
|