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Sehr zu empfehlen, gestern gewandert 21744 Schritte: Neckarsteig Etappe von Hirschhorn nach Eberbach.
57,5 kg Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.    Sisa: 3,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2019:
1101 kkal Lemak: 32,99g | Prot: 25,46g | Karb: 168,46g.   Makan Pagi: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Makan Siang: REWE Holunderblütensirup, Riesling, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kopfsalat, Feigen, Salakis Salakis Natur, Tomaten. Makan Malam: Grandessa Nuss Eishörnchen, Wassermelone, Tomaten, Globus Gemüsepfanne mit Buntem Gemüsereis, Oliven. lagi...
1703 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, Hiking - 1 jam. lagi...
berat badan stabil


Komentar 
Du läufst quasi vor meiner Haustür lang und kommst nicht mal auf nen Kaffee rum? Jetzt bin ich aber fast beleidigt 😃 
25 Agu 19 oleh anggota: ronja69437
Sollte ich die Strecke wieder gehen (kommt sicher vor), kündige ich es an und dann..... 🙋‍♀️🌻🌸🍀 
25 Agu 19 oleh anggota: Tiemar
Sehr gerne. Ich empfehle die magaretenschlucht. Sehr schön zu laufen. Allerdings nicht momentan. Sehr sehr sehr voll 
26 Agu 19 oleh anggota: ronja69437
Die beschriebene Tour sind wir ausnahmsweise an einem Werktag gelaufen, sonst haben wir nur sonntags die Zeit dazu. Auf der Strecke (nicht in den Ortschaften) ist uns nur 1 Mensch begegnet, obwohl das Wetter super war. Danke für deine Empfehlung, wird gerne angenommen, einen schönen und guten Tag 🙋‍♀️🌞🍀🐞 
26 Agu 19 oleh anggota: Tiemar

     
 

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