Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 54,23g | Karb: 193,53g.
Makan Pagi: Alpengut Apfelküchl, Ja! Salami Pizza , Kaffee mit Milch. Makan Siang: My Muesli Sommer Müsli , Nutricia Fortimel Compact. Camilan/Lainnya: Grillido Sportwurst , Bio Primo Müsliriegel Ahorn-Dattel, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|