Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 157,20g | Karb: 213,07g.
Makan Pagi: Gullón Chip Choco, Prozis Lean Bread Wholegrain, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arla Protein Cottage Cheese, Calvo Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Gullón Chip Choco, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Leche Entera, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Prozis Zero Dark Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Patata Entera Cocida, Pan Blanco, Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A. Camilan/Lainnya: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|