Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 70,53g | Karb: 120,36g.
Makan Pagi: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Чай с Молоком, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Malam: Пискаревский Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Магнит Персик, Чай с Молоком, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|