Daftar  |  Masuk

Jurnal Elenckia28, 06 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
74,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 11,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2019:
1183 kkal Lemak: 50,98g | Prot: 93,81g | Karb: 88,54g.   Makan Pagi: Кофе с Молоком, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Приосколье Грудка Копченая, Макароны Отварные. Makan Malam: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир. lagi...
2281 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elenckia28


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.