Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 87,92g | Prot: 152,21g | Karb: 177,58g.
Makan Pagi: Prosciutto Crudo, Rios Stracciatella Premium, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Makan Siang: Banana, Pomodorini, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Olive Nere, Mais, Prosciutto Crudo, My Bio Triangolini di Mais. Makan Malam: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais, Salmone Fresco. Camilan/Lainnya: Cheesecake, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia (Milkeria), Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|