Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 86,77g | Karb: 89,43g.
Makan Pagi: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Eiweißbrot, Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Schweinebraten Gegart, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Milbona Creme Joghurt Mild Vanille. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Schweinebraten Gegart, Kasländer Leicht & Aromatisch. Makan Malam: Aldi Kräuterbaguette, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|