Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2431 kkal
|
Lemak: 92,88g | Prot: 155,72g | Karb: 234,71g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Аладушкин Сочни с Творогом, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Bounty Bounty, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Barilla Cannelloni, Яйцо (Целое), Пискаревский Творог 5%, Куриное Филе. Makan Malam: Сахарный Песок, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Camilan/Lainnya: Банан, Пискаревский Творог 5%, RLine Iso BCAA, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|