Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
539 kkal
|
Lemak: 5,49g | Prot: 59,59g | Karb: 65,92g.
Makan Pagi: Himbeeren, Cantaloupe Melonen. Makan Siang: Harzer Harzer Roller, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing. Makan Malam: Salatgurke, Ja! Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Corny Protein Lower Carb Schoko. lagi...
|
|
1703 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|