Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 105,22g | Prot: 60,15g | Karb: 89,35g.
Makan Pagi: Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Makan Siang: Ананас (Консервированные с Соком), Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рублевский МПЗ Елисеевская Салями, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Cote d'Or Шоколад 70%, Ананас (Консервированные с Соком), Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|